【日時】3月15日（土）午後5時〜6時（アメリカ西海岸時間）、午後7時〜8時（アメリカ中部時間）、午後8時〜9時（アメリカ東部時間）

3月16日（日）午前9時〜10時（日本時間）

【開催方法】ZOOM

【講師】家庭医療専門医（MD)・統合医療医　パネール美紀先生

【概略】・腸とはそもそもどんな臓器？ 消化・吸収・排泄だけじゃない腸の働き

・腸が整うと脳はどうなる？ 腸から脳の働きを最大限にするには？

・脳内の神経伝達物質（ドパミン、セロトニン、アセチルコリンなど）

・腸と心の関係

・マインドフルネス：頑張る自分に優しくする！自分を好きになる！

 【対象】中高生とそのご家族を始めとして、どなたでも

【参加費】無料

 【パネール美紀先生ご略歴】統合医療専門医。カリフォルニア大学アーバイン校で個人に合った精密医療（Personalized Precision Medicine) の臨床と統合医療フェローシッププログラムの立ち上げに携わる。患者さん一人一人の幸せで充実した人生をサポートする医療と、私たちが共に学び、共に創造していける社会のため、日々患者さんと向き合う。広島県出身、岡山大学医学部卒